おすすめの入浴方法

2024/06/17 14:20

疲れを取りたい時

38～40℃のぬるめのお湯にゆっくり入るのがおすすめです。

よく歩いた時

40℃前後のややぬるめで、たっぷり入れた湯に、深く長く入るのがおすすめです。

肌をキレイにしたい時

一番風呂は避けましょう。
40℃前後のややぬるめの湯に入るのをおすすめします。
あまり長時間入って肌をふやけさせないようにしましょう。

これから頑張りたい時

42～43℃の熱いお湯に短時間で入るのをおすすめします。
長湯は厳禁です。